同じ悩みを繰り返してしまう。その理由を、一緒に探してみませんか？
夫婦や家族とのすれ違い、子育ての悩み、職場や友人との人間関係、自分自身への不安。
悩みの内容は違っても、「どうしてこうなってしまうんだろう」「何度も同じことで悩んでしまう」と感じることはありませんか？
Elénoaでは、チャネリングを用いたカウンセリングを通して、今起きている問題だけでなく、その背景にある思いや考え方にも目を向けていきます。
自分では気づかなかったことを知ることで、相手への見方が変わったり、自分を責めすぎなくなったりすることもあります。
大切にしているのは、ただ答えを知ることではなく、これからどうしていきたいかを一緒に考えること。
必要に応じてヒーリングも取り入れながら、気持ちを整理し、次の一歩を見つけるお手伝いをします。
ご相談いただけるお悩み
夫婦・家族関係セッション
夫婦や家族との関係に、疲れていませんか？
- 何度話し合っても、同じことで喧嘩になる
- パートナーの言動が理解できない
- 自分ばかり我慢しているように感じる
- 親や兄弟姉妹、義家族との関係に悩んでいる
- 関係を修復するべきか、距離を置くべきか迷っている
家族だからこそ、わかってほしい気持ちが強くなったり、簡単には距離を取れなかったりすることもあります。
相手がなぜそのような言動をするのか、自分はなぜそこまで傷つくのか。
お互いの考え方や関係性を見つめ直しながら、これからの関わり方を考えていくセッションです。
子育て・親子関係セッション
「どうして伝わらないんだろう」と悩んでいませんか？
- 子どもに何度言っても伝わらない
- 怒りたくないのに、つい怒ってしまう
- 子どもの行動や気持ちが理解できない
- きょうだいで性格が違い、接し方に迷う
- 子どもの個性や、その子に合った関わり方を知りたい
子育ての本を読んだり、周囲に相談したりしても、思うようにいかないことはありますよね。
子どもには一人ひとり違った個性があり、同じ言葉をかけても、受け取り方や感じ方は異なります。
また、子どもの行動だけでなく、親自身の考え方や過去の経験が、子どもへの接し方に影響していることもあります。
「なぜ、こんなにイライラするんだろう？」
「どうして、この行動だけは許せないんだろう？」
そんな親自身の気持ちにも目を向けながら、お子さまの個性や行動の背景を読み解いていきます。
子どもを無理に変えようとするのでも、親だけが我慢するのでもなく、親子それぞれに合った関わり方を一緒に考えていくセッションです。
人間関係セッション
人との関わりで、気疲れすることはありませんか？
- 職場の上司や同僚とうまくいかない
- 友人やママ友との付き合いに疲れている
- 相手の言葉や態度を気にしすぎてしまう
- 人に嫌われるのが怖くて、自分の意見を言えない
- 人との距離感がわからず、無理をしてしまう
相手に悪気があるとは限らなくても、何気ない言葉に傷ついたり、どう接したらいいかわからなくなったりすることがあります。
相手の考え方だけでなく、自分がどんな場面で無理をしてしまうのかにも目を向けながら、自分らしく人と関われる方法を探していきます。
自分自身・生き方セッション
「このままでいいのかな」と感じていませんか？
- 自分に自信が持てない
- 人と比べて落ち込んでしまう
- 同じ考え方や行動を繰り返してしまう
- 自分が本当はどうしたいのかわからない
- 仕事やこれからの生き方に迷っている
周りの人を優先したり、期待に応えようと頑張ったりするうちに、自分の気持ちがわからなくなることもあります。
今まで大切にしてきた考え方や、無意識に繰り返している行動を見つめ直しながら、自分が本当に望んでいることを探していきます。
誰かの正解ではなく、自分が納得できる生き方を選んでいくためのセッションです。
どのセッションを選べばいいか迷ったら
「夫婦関係の悩みだと思っていたけれど、自分自身の問題も関係している気がする」
「いろいろな悩みが重なっていて、どれを選べばいいかわからない」
そんな場合もあると思います。
お悩みは、必ずしも一つのカテゴリーに分けられるものではありません。
まずは、今一番気になっていることに近いメニューをお選びください。
迷われた場合は、お申し込み前にお気軽にお問い合わせください。
